Selbsterfahrung

In der Selbsterfahrung erhalten Sie keine Beratung oder Coaching, sondern setzen sich im Einzel- oder Gruppensetting mit den eigenen Lebensthemen intensiv auseinander. Selbsterfahrung kann Sie dabei unterstützen:

Ihre Selbstwahrnehmung und Reflektionsfähigkeit zu verbessern,
die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen,
die Einflüsse des eigenen Fühlens, Denkens, Verhaltens und Handelns im persönlichen und beruflichen Kontext zu erkennen und dadurch die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen,
mit eigenen Stärken und Schwächen professionell umzugehen,
Ihren Selbstwert zu erhöhen,
Grenzen und Einschränkungen aufgrund der eigenen Lebensgeschichte zu erkennen,
das eigene Konfliktverhalten zu analysieren,
destruktive Verhaltensmuster zu identifizieren,
und neue Möglichkeiten der Konfliktbewältigung zu finden.

Mögliche Themengebiete:

Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte,
mit der Herkunftsfamilie,
mit den eigenen Lebensrollen,
mit Verhaltens- und Kommunikationsmuster,
mit eigenen Beziehungsmustern,
mit der eigenen Sexualität,
mit Abschied, Verlust, Trauer,
Reflexion des eigenen Verhaltens in Gruppen…

Ihren persönlichen Termin für die Einzel-Selbsterfahrung können Sie hier buchen: https://meintom.at/beratung

Als ausbildungsberechtigter Dipl. Lebens- und Sozialberater biete ich auch Gruppenselbsterfahrung für Lebens- und Sozialberater:innen in Ausbildung unter Supervision an.

Aktuelle Termine für Gruppen-Selbsterfahrung: